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Und schon ist das Wasser fast wieder weg. Diese Woche ist die 8 vor dem komma mein Ziel 💪
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99,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
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1790 kcal
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Fedt: 54,79g | Prot.: 72,81g | Kulhyd.: 240,16g.
Morgenmad: Rote Paprika, Karls Heidelbeertraum, Lätta Halbfettmargarine, Rolffes Delikatess Rohschinken, Kaufland Gutsschinken, REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen. Frokost: Bio Eier, Kaufland Gutsschinken, REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Aftensmad: Satori Peking-Suppe, Sushi, Maki Gurke. Snacks/Andet: Kinder Kinderriegel. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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