|
ini enak bgt sihh.
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
985 kcal
|
Fedt: 37,37g | Prot.: 52,09g | Kulhyd.: 112,64g.
Frokost: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kemangi, Telur Balado, Ubi Ungu Rebus. Aftensmad: Telur Balado, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Tahu Bakso, Bihun (Dimasak), Mie, Bakso Ayam, Bakso Ayam. Snacks/Andet: Jus Jeruk Peras Segar. mere..
|
|
1518 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 57 minutter, Hvile - 15 timer og 3 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azizaaa__'s Vægt Historie
|