Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
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78,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
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1260 kcal
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Fedt: 56,61g | Prot.: 78,89g | Kulhyd.: 113,83g.
Morgenmad: Andros Confiture Allégée Abricots, Cracotte Cereales Completes, Café, Andros Confiture Allégée Abricots. Frokost: Huile d'Olive, Sauce Tomate, Boeuf Séché, Florette Melon Charentais, Piment, Oignons, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Baguette. Aftensmad: Sole Meunière, Épinard, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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