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F:18,7%/W:53,4%/M:39,2%
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80,3 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2016:
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2559 kcal
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Fedt: 66,72g | Prot.: 133,82g | Kulhyd.: 373,37g.
Frokost: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Süßkirschen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Aftensmad: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Eridanous Zaziki Pikant, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Andet: Fineé K-Classic Pudding Schoko Haselnuss, Sondey Vollkorn Butterkeks, Braeburn Äpfeln, Clementinen, Kirschtomaten. mere..
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Tager 3,9 kg om Ugen
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