Oi Silvane!! Arrasou, mulher!! Quem quer dá um jeito e quem não quer uma desculpa, né? Parabéns!! Logo colherá os resultados! Por aqui só consigo "pagar" a noite, quando meu marido chega do trabalho pra ficar com as crias. Mesmo assim, de segunda à sábado estou firme e forte, sem desculpas 💪💪💪
03 sep 24 af medlem: thaisbunduki
|
Parabéns!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Estou com você na patrulha da madrugada. Hoje cedo, fiz 1h de cardio. Vou trabalhar e depois treinar superiores.
03 sep 24 af medlem: luizahbr
|
Thais obrigada lindona..e parabéns a vc tbm🥰💗
Vdd mulher quem quer corre atrás mesmo..por aqui eu aproveito a madrugada e comecinho da manhã pq se deixar pra durante o dia aí não dou conta. Meu esposo trabalha a noite e aí minha filha dorme mas tbm ela já tem 13 anos então já se vira sozinha mas a correria do dia não dá. Mas sigo em frente 💪🏽🥰🥰
03 sep 24 af medlem: Silvane Alessandra
|
É isso aí querida Luiza..tamo juntas 💪🏽💪🏽🥰💗
03 sep 24 af medlem: Silvane Alessandra
|
Parabéns pela disciplina!!
03 sep 24 af medlem: nathaliersantos
|
E ainda foge do calorão! Parabéns! Também gosto de treinar cedo. O dia rende mais e fico mais disposta! Se deixar para de tarde ou de noite já era!
03 sep 24 af medlem: kelly_kdg
|
Bom diaaa Sil maravilhosa
03 sep 24 af medlem: Sil Sloboda
|
eu amo treinar em casa, sozinha na minha paz, e poder flexibilizar meus horários. mas realmentee, o melhor treino é o de manhã, hoje descobri isso
03 sep 24 af medlem: GreicianeABR
|
Nathalie obrigada flor💪🏽🥰💗
03 sep 24 af medlem: Silvane Alessandra
|
Kelly vdd flor...eu fico elétrica o dia todo..hj mesmo meu marido chegou do trabalho (pq ele trabalha a noite) e eu estava cantando e dançando parecendo que vi passarinho verde😂😂😂😂 Mas se deixar pra depois tbm...Jesus eu não faço é nada🤭🤭
03 sep 24 af medlem: Silvane Alessandra
|
Silllll lindona...bommm dia flor🌺🌺💗🥰
03 sep 24 af medlem: Silvane Alessandra
|
Greiciane eu tbm flor..eu acho mais fresco e tbm aproveito aquele pico de energia que aparece e já penso "ou vai ou racha"😂😂😂😂😂
03 sep 24 af medlem: Silvane Alessandra
|
tbm faço 11hs da.noite 12hs
03 sep 24 af medlem: milly nery
|
Milly é isso aí flor..a gente tem que ir no nosso tempo e principalmente quando se sente confortável. Só segue💪🏽🥰🌺💗
03 sep 24 af medlem: Silvane Alessandra
|
eu tbm faço em casa começo as 5:50 TDS os dias prefiro pela manhã corpo mais leve sem cansaço
03 sep 24 af medlem: kc9300779
|
03 sep 24 af medlem: ThaiRibeiro28
|
Kc vdd..sem contar que vc já passa o dia todo com a sensação de missão cumprida neh🥰💗💪🏽
03 sep 24 af medlem: Silvane Alessandra
|
Thai maravilhosa é vc lindona🥰💗🌺
03 sep 24 af medlem: Silvane Alessandra
|
Yeah! Bom dia! Acabei de fazer 45 min de cardio da madrugada e já vou sair para trabalhar. Mais tarde eu treino Vamos que vamos! 😉😊🌻
04 sep 24 af medlem: luizahbr
|
Maravilha Luiza..sempre juntas flor💪🏽💪🏽🥰🌺🌺💕
04 sep 24 af medlem: Silvane Alessandra
|