Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
1382 kcal
|
Fedt: 42,96g | Prot.: 91,30g | Kulhyd.: 156,32g.
Morgenmad: Leite (Leite Integral), Quaker Farelo de Aveia, Banana. Frokost: Sadia Miolo de Alcatra, Galo Macarrão Cozido, Tomates. Aftensmad: Ovo Cozido, Toddy Toddy, Italac Leite Integral, Nestlé Iogurte Grego Light. Snacks/Andet: Marilan Biscoito Amanteigado, Filé de Frango Grelhado, Mexerica, Pão Francês. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leticia leme's Vægt Historie
|