Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2024
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
793 kcal
|
Fedt: 26,44g | Prot.: 54,70g | Kulhyd.: 80,02g.
Morgenmad: Schär Sauerteigbrot, Ovo Mal Cozido, Mamão, Manga Palmer, Café com Leite Integral. Frokost: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Aftensmad: Cenouras, Schär Sauerteigbrot, Queijo Parmesão (Ralado), Seara Lombo tipo Canadense, Edeka Camembert. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
narilane68's Vægt Historie
|