Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
820 kcal
|
Fedt: 27,65g | Prot.: 57,45g | Kulhyd.: 89,07g.
Frokost: Ayam panggang ketumbar, Selada, Telur Dadar. Snacks/Andet: Mangga, Ubi Jalar (Manis). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RATNAANGG's Vægt Historie
|