Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1542 kcal
|
Fedt: 69,86g | Prot.: 89,57g | Kulhyd.: 131,40g.
Morgenmad: Помидоры, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Вареное Яйцо, Tomtom Брускетта из Вяленых Томатов с Прованскими Травами, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Frokost: Помидоры, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Растительное Масло, Помидоры, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Охотно Стейк «на Ужин». Snacks/Andet: Конфета, Нектарин, Кофе, Campina Сливки Порционные. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|