Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2011
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2011:
|
1908 kcal
|
Fedt: 67,77g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 258,76g.
Morgenmad: Apples, nonfat milk, Raisin Bran Crunch. Frokost: subway oven chicken, mini chocolate cupcake, hershey minis, kitkat fun size. Aftensmad: Soft Chicken Tacos. Snacks/Andet: Extra Crunchy Peanut Butter, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|