Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1292 kcal
|
Fedt: 18,10g | Prot.: 47,16g | Kulhyd.: 263,76g.
Morgenmad: Арбуз. Frokost: Ашан Инжир. Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|