şişlik
|
64 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1375 kcal
|
Fedt: 62,97g | Prot.: 61,03g | Kulhyd.: 139,82g.
Morgenmad: Migros Ezine Peyniri, Beyaz Ekmek. Frokost: Biber Kızartması, Beyaz Ekmek, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Patlıcan Kebabı. Snacks/Andet: Eti Browni İntense. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mon mothma's Vægt Historie
|