Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1120 kcal
|
Fedt: 39,49g | Prot.: 81,66g | Kulhyd.: 109,93g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), ВкусВилл Малина, ВкусВилл Манго, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мираторг Говяжий Бульон, ВкусВилл Говядина Отварная. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Global Village Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
belchikova.elena's Vægt Historie
|