|
بعد الفطار حبست بكوبايه شاي و اتمشيت شويه
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1475 kcal
|
Fedt: 37,25g | Prot.: 81,48g | Kulhyd.: 209,30g.
Morgenmad: شاي, Carrefour ارز بالشعريه, سمن بلدي سمن بلدي, مكسرات فلفل رومي اخضر, الحليب, العسل, بيضة, قهوة اسبريسو, بسطرمة لحم البقر (المقدد), صدر دجاج. Frokost: صلصه خضار, بطاطس, شوربة الدجاج, Carrefour ارز بالشعريه, صدر دجاج. Aftensmad: شوفان, زبادي, المانجو. Snacks/Andet: صدر دجاج, صدر دجاج, Carrefour ارز بالشعريه. mere..
|
|
1864 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 1 time og 9 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 29 minutter, Hvile - 14 timer og 22 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
اي الفطار بقه اللي اتحبس ده 😂
انا بقيت احبس شاي وقهوه
04 sep 24 af medlem: Eng.'Mohamed'
|
04 sep 24 af medlem: kaila207
|
مقدرش احبس بقهوه بصراحة خالص بشربها قبل الاكل
04 sep 24 af medlem: kaila207
|
04 sep 24 af medlem: Om habiba2020
|
ألف هنا يا كايلا ..... أهم حاجه الحبس ❤️
04 sep 24 af medlem: Vaniliya .🍒
|
04 sep 24 af medlem: marian_safwat
|
بجد يفانيليا مرتاحش غير لما احبس كدا 😂
04 sep 24 af medlem: kaila207
|
04 sep 24 af medlem: kaila207
|
إحبسي يا حبيبتي ولا يهمك 😅
04 sep 24 af medlem: Vaniliya .🍒
|
😂 تعالي احبسي معايا و الله تنوري
04 sep 24 af medlem: kaila207
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|