Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
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100,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
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1106 kcal
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Fedt: 48,84g | Prot.: 62,83g | Kulhyd.: 111,51g.
Morgenmad: Wiltmann Peperoni-Salami, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Frokost: Thunfisch in Öl (Konserviert), Zitronensaft, Rapsöl, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Eisbergsalat, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Aftensmad: Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Thüringer Landstolz Mutzbraten. mere..
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stabil vægt
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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