|
Tempolu bir günün ardından yarımşar porsiyon tavuk füme salata+sushi+makarna (4 kaşık) total yaklaşık 400 kalori. bugünde açlığa yenilmedik :P
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1133 kcal
|
Fedt: 29,63g | Prot.: 61,56g | Kulhyd.: 153,69g.
Morgenmad: Migros Karabuğday Patlağı, Elite Detox Kırmızı Smoothie. Frokost: Mlife Organik Kuruyemiş Sabah. Aftensmad: Dardanel Sushida Kyoto Mix, Tavuklu Sezar Salata, Domatesli Makarna, Uno Kıtıruno Çok Tahıllı. Snacks/Andet: Mlife Organik Öğle Karışık Kuruyemiş , Migros Migros Izgara Piliç. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|