Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1906 kcal
|
Fedt: 67,20g | Prot.: 92,16g | Kulhyd.: 240,71g.
Morgenmad: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Яблоко, Творог 5%. Frokost: Гречка Отварная, Чечевичный Суп, Петелинка Котлеты Сливочные , Ашан Фасоль с Перцем, Рахат Рахат-Лукум, Яблоко. Aftensmad: Перловка Отварная, Кефир 2,5%, Печеные Овощи, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Snacks/Andet: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|