Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2024
|
76 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
|
1318 kcal
|
Fedt: 35,40g | Prot.: 78,58g | Kulhyd.: 224,32g.
Morgenmad: Городецкий Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Макдоналдс Мёд , Быстров Каша с Клубникой. Frokost: Хлеб Зерновой, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Aftensmad: Моя Семья Сок Мультифрукт, Едок Баранка Сдобная, Рис Отварной, Курица с Грибами. Snacks/Andet: Горбуша, Нектарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
Татьяна_913's Vægt Historie
|