Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2024
|
74 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
|
963 kcal
|
Fedt: 18,82g | Prot.: 35,76g | Kulhyd.: 165,11g.
Morgenmad: Сироп, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Tvorogi Творожная Масса. Frokost: Soko Grande Гранатовый Сок, Банан. Aftensmad: Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Арнаут Лаваш Тандырный, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|