Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2024
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
|
1307 kcal
|
Fedt: 54,62g | Prot.: 135,50g | Kulhyd.: 64,52g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar (1), Skippy Creamy Peanut Butter, Telur. Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Panggang. Aftensmad: Kecambah, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Avocadolady11's Vægt Historie
|