Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2024
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
2610 kcal
|
Fedt: 81,53g | Prot.: 190,49g | Kulhyd.: 266,40g.
Morgenmad: Малина, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Семена Чиа. Frokost: Глазовская Птица Филе Куриное, Barilla Макароны, Вернер Фарш из Филе Грудки. Aftensmad: Помидоры, Яйцо, Bombbar Сгущёнка Варёная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andet: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|