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Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
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1594 kcal
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Fedt: 66,54g | Prot.: 136,28g | Kulhyd.: 101,03g.
Morgenmad: 婕樂纖 可可, Almond breeze 無糖杏仁飲, MIHONG 高效乳清蛋白-鮮綠抹茶, 豆干, 小黃瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 石安牧場 蛋. Frokost: 美味堂 地瓜, 7-11 鮮香菇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒空心菜, 炒高麗菜, 八方雲集 燉蘿蔔, 黃瓜炒木耳, 小黃瓜, 豆干, 石安牧場 蛋, Costco 烤雞腿（去骨去皮）. Aftensmad: 義峰 豆輪, 7-11 鮮香菇, 八方雲集 燉蘿蔔, 傳統市場 海茸, 炒地瓜葉, 炒紅蘿蔔, 吳郭魚, 炒麵, 乖乖 餅乾, 水梨, 蘋果. Snacks/Andet: 依萊爾 桔萃美妍姬越桔複方粉包, 依萊爾 -r-TG Fish Oil魚油軟膠囊, 依萊爾 GSH穀胱甘肽, 依萊爾 瓜拿納, 依萊爾 勝.紅蚯蚓, 依萊爾 晚安膠囊, Green Gold PLUS薑黃錠, Green Gold 5D膠原HA, 依萊爾 益舉多得, 好立善 維他命C發泡錠. mere..
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