Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2024
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
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1166 kcal
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Fedt: 75,44g | Prot.: 78,89g | Kulhyd.: 42,91g.
Morgenmad: Frutillas, Hileret Stevia, Extracto de Vainilla, La Serenísima Manteca, Huevo Revuelto. Frokost: Vacalin Queso Port Salut Light, Aceitunas Verdes, Bife de Chorizo, Boniato. Eftermiddagsmad: Yogur Griego, Frutos Mezclados Secos Tostados. Aftensmad: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bife de Chorizo. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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