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Gestern habe ich gegen eine Frustfressattacke gewonnen 🥳💪🏻
Zwei Tage in Folge hat meine Chefin mal wieder alles gegeben, um mich nieder zu machen. Im letzten Jahr hat sie es geschafft, dass ich ihr fast glaube, dass ich dumm, faul und langsam bin. Und normalerweise greife ich dann zu Kalorienbomben - Ben&Jerry's, Torte, Schokolade, Pudding und dergleichen.
Nach Feierabend stand ich dann vorm Kühlregal, hatte den Becher Eis schon fast in der Hand und dachte mir, NEIN! Den Sieg gönne ich ihr nicht! ☝🏻
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
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1669 kcal
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Fedt: 50,80g | Prot.: 75,20g | Kulhyd.: 197,51g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Philadelphia Balance (10g), Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Frokost: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Aftensmad: Pekannüsse. Snacks/Andet: Langnese Capri. mere..
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2874 kcal
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Motion:
Husarbejde - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Das ist die richtige Einstellung liebe Nicky. Wenn man sich nicht unterkriegen lässt ärgern sich die anderen am meisten.
05 sep 24 af medlem: BöseAlteFrau
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Ist ja eine echt üble Chefin. Nimm es dir nicht an. Solche Leute bestrafen sich über die Zeit selber. Ich drücke dir die Daumen. Super gemacht. 👍
05 sep 24 af medlem: Hundesan
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Lass Dich nicht unterkriegen.
Solche Chefs haben nur Minderwertigkeitskomplexe.
Kenne genug von dieser Sorte.
Ich drücke Dich mal und bin total begeistert, dass Du dem Frustessen wiederstanden hast
💪💪💪💪💪
05 sep 24 af medlem: britti01
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Danke euch 🫶🏻
Ich habe mich da auch sehr drüber gefreut und es ist mir heute erst bewusst geworden, was das für ein Erfolg für mich ist.
Die Situation ist nicht einfach und sehr belastend, aber ich mag meinen Job eigentlich, bin seit fast 20 Jahren dort. Andere sagen, ich soll mir was neues suchen, aber dann hätte sie ja auch gewonnen. 🤬
05 sep 24 af medlem: NickySim
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Eigentlich geht es nicht darum, wer gewinnt liebe Nicky. Es geht darum, sich von anderen nicht zum Verlierer machen zu lassen. Und da hast Du offensichtlich gerade einen Quantensprung gemacht 👏🏻
05 sep 24 af medlem: BöseAlteFrau
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Hm ok....hast du deine Chefin schon mal freundlich angesehen und gefragt.... interessant dass sie das dumm finden. Wie könnte es aus ihrer Sicht besser funktionieren. 😅 Und merke dir bitte den Gesichtsausdruck. Versuch das mal. 🤗
05 sep 24 af medlem: sjw*
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05 sep 24 af medlem: MenthePip
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