Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2024
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
|
996 kcal
|
Fedt: 42,86g | Prot.: 65,36g | Kulhyd.: 99,60g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , из Лавки Стручковая Фасоль, Grovo Удобное Яйцо Белок, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Малина, Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Греческий Йогурт. Aftensmad: Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов, Сармич Пармезан, Лук, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|