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Vis Kost Kalender, 06 september 2024:
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2237 kcal
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Fedt: 101,64g | Prot.: 175,60g | Kulhyd.: 160,24g.
Morgenmad: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 小黃瓜, 依萊爾 Trim Tonic可口巧卡, 豆干, 石安牧場 蛋, Almond breeze 無糖杏仁飲. Frokost: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 蔥蛋, 烤或水煮魚, 原味時代 照燒豬豚柳, 韭菜炒豆芽, 涼拌黃瓜, 小黃瓜. Aftensmad: 馬玉山 五穀粉, MIHONG 高效乳清蛋白-鮮綠抹茶, 柚子, 水梨, 媽宮 海苔酥, 天王 花生酥, 米提爾 牛軋糖, 石安牧場 蛋, 豆干, 天乃屋 綜合米果, 漢坊 什錦堅果塔, Almond breeze 無糖杏仁飲, 婕樂纖 厚焙奶茶. Snacks/Andet: 依萊爾 桔萃美妍姬越桔複方粉包, 依萊爾 -r-TG Fish Oil魚油軟膠囊, 依萊爾 GSH穀胱甘肽, 依萊爾 瓜拿納, Green Gold PLUS薑黃錠, 依萊爾 晚安膠囊, 依萊爾 勝.紅蚯蚓, 依萊爾 益舉多得, Green Gold 5D膠原HA, 好立善 維他命C發泡錠. mere..
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