Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2024
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2024:
|
1316 kcal
|
Fedt: 59,66g | Prot.: 82,75g | Kulhyd.: 110,92g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лента Буженина Куриная Запечённая, Край Каравай Хлеб Финский. Frokost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Нектарины, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Котлеты Свино-Говяжьи с Овощами М. Aftensmad: Край Каравай Хлеб Финский, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Котлеты Свино-Говяжьи с Овощами М, Укроп, Редис, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|