9/6午餐—早餐熱量爆了午晚餐要節制一下
Vis Kost Kalender, 06 september 2024:
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1222 kcal
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Fedt: 57,56g | Prot.: 103,64g | Kulhyd.: 87,82g.
Morgenmad: Mestemacher 核桃亞麻籽麵包, Happy Cow 起司, 櫛瓜, 水煮蛋, 無糖豆漿. Frokost: 炒地瓜葉, 春豐 大黑干, 炒茄子, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. Aftensmad: 7-11 凱薩雞肉沙拉餐, 炒茄子, 春豐 大黑干. Snacks/Andet: 西柚(粉紅色及紅色). mere..
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