Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2024
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2024:
|
2997 kcal
|
Fedt: 95,57g | Prot.: 218,27g | Kulhyd.: 320,03g.
Morgenmad: NEO Греческий Йогурт, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая с Сиропом Топинамбура, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. Frokost: Магнит Арбуз, Рококо Цыплёнок Табака, Салат Овощной, Сливочное Масло, Grow Food Крем-Суп Грибной с Сухариками, Агро-Альянс Рис Рубин, 3 Корочки Сухарики с Курицей , Кетчуп. Aftensmad: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Prime Kraft Протеин. Snacks/Andet: Лента Чипсы Нутовые Сыр Чеддер, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Skills Гейнер, Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|