Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2024
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2024:
|
1765 kcal
|
Fedt: 50,35g | Prot.: 121,82g | Kulhyd.: 215,94g.
Morgenmad: Яндекс Лавка Панна-Котта Сливочная «из Лавки» с «Варёнкой» и Карамелью без Добавления Сахара, Вкусвилл Боллы из Индейки и Брокколи, Виноград, ВкусВилл Клафути Сливочный с Вишней, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Индейка Котто, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|