Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2024
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2024:
|
1161 kcal
|
Fedt: 54,90g | Prot.: 49,63g | Kulhyd.: 109,91g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. Frokost: Ehrmann Almighurt Himbeere Weniger Süss, Ardilla Nuss Frucht Mix. Aftensmad: Chef Woo Ramen Roasted Chicken Flavour. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|