Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2024
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46,4 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2024:
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1157 kcal
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Fedt: 47,69g | Prot.: 42,52g | Kulhyd.: 147,39g.
Morgenmad: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Frokost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Boisson Hibiscus, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Boulgour (Cuit), Ratatouille Maison, Carrefour Mousse au Chocolat Noir. Aftensmad: Melon, Mulino Bianco Baiocchi, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Concombre (Pelé), Carottes, Cuisse de Poulet, Banane, Figues, Vinaigrette, Avocats. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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