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Bom dia meus amores e minhas amoras♡ O de hj está pago..graças a Deus. Bom sábado a todos vcs♡
Vis Kost Kalender, 07 september 2024:
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737 kcal
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Fedt: 20,58g | Prot.: 36,66g | Kulhyd.: 101,09g.
Morgenmad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída Refogada, Pão Francês. Snacks/Andet: Banana Nanica, Pão de Queijo. mere..
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2730 kcal
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Motion:
Aerobic - 30 minutter, Trampolin - 20 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Hvile - 14 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Silvane Alessandra's Vægt Historie
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