|
beyaz peynir, domates, biber, hindi füme, taze kekik ve fesleğenli lavaş tost..
Vis Kost Kalender, 07 september 2024:
|
1700 kcal
|
Fedt: 51,45g | Prot.: 53,68g | Kulhyd.: 134,20g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Lavaş. Aftensmad: Kırmızı Şarap, Kırmızı Şarap, Havuç Tarator, Peynirli Makarna, İzmir Köfte. Snacks/Andet: Simbat Soslu Cips Fıstık, Bomonti Bira, Harras Hurma Topu Antep Fıstığı Kaplamalı. mere..
|
|
2131 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 30 minutter, Svømning (Langsomt) - 40 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|