Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2024
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104 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2024:
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1213 kcal
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Fedt: 33,58g | Prot.: 139,19g | Kulhyd.: 86,67g.
Morgenmad: Picadillo, Picadillo, Tortillas de Maíz. Frokost: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), La Sierra Frijoles Negros Refritos, Susalia Tortilla de Nopal. Aftensmad: Dolores Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Dolores Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete). Snacks/Andet: Lala Leche Deslactosada Light, Svetia Endulzante sin Calorías, Plátano. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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jorgeemeendez's Vægt Historie
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