Pesagem do dia 05/09/2024: 81,1kg
***** (dep)
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 98,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
|
2976 kcal
|
Fedt: 103,00g | Prot.: 150,53g | Kulhyd.: 360,61g.
Morgenmad: Bauducco Toast Tradicional, Ovo Frito, Canto de Minas Queijo Parmesão, Maratá Catchup, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Maçã. Frokost: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Bread King Mini Pastel Nata Carne, Burger King Pão, Carne e Queijo, Pão Torrado. Aftensmad: Casa de Bolos Bolo de Chocolate. Snacks/Andet: Irani Maggiore Mini Pastel de Frango , Romana Bolo de Milho. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galcoforado's Vægt Historie
|