Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2024
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2024:
|
2433 kcal
|
Fedt: 85,41g | Prot.: 138,78g | Kulhyd.: 279,88g.
Morgenmad: البوادي حلاوة طحينية, الباذنجان, فلافل, فول مدمس, البيض المقلي, خبز. Frokost: ملفوف محشي, محشي باذنجان, لحم البقر, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), بطاطس. Snacks/Andet: المانجو. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hassan Ahmed Ismail's Vægt Historie
|