Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
1209 kcal
|
Fedt: 35,44g | Prot.: 60,80g | Kulhyd.: 167,06g.
Morgenmad: Apple Smoothie, Avocado. Aftensmad: Healthy Choice Lemon Chicken. Snacks/Andet: Almonds, Dairy Farmers Lite White Milk, Woolworths Lite Milk. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mrs.Murray's Vægt Historie
|