Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
1553 kcal
|
Fedt: 66,02g | Prot.: 143,66g | Kulhyd.: 91,92g.
Morgenmad: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Пятерочка Сырники Классические, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо (Целое), Смак Хлеб Бородинский. Frokost: Миндаль Самса с Говядиной, Дымов Индейка Варено-Копченая. Aftensmad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Andet: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|