Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
116,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
1121 kcal
|
Fedt: 39,37g | Prot.: 33,65g | Kulhyd.: 160,33g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Protein Rex Mini Cake Carrot Cake, Хлеб Зерновой, Слобода Майонезный Соус Постный, Крабовый Салат без Заправки. Frokost: ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andet: Fitstart Хлебцы с Кокосом , Хлебзавод 3 Сухари с Изюмом, Брест Литовск Сыр Финский 45%, President Сыр-Мусс Прованс, Хлеб Зерновой. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|