Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
2818 kcal
|
Fedt: 57,37g | Prot.: 440,72g | Kulhyd.: 118,53g.
Morgenmad: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Eatpro Protein Piada, Kraft Sottilette Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Danone Hipro. Frokost: OK Bio Gallette di Mais, Fior Fiore Coop Filetto Stagionato, Biotech USA Iso Whey Zero. Aftensmad: Moretti Birra Zero Analcolica, Vitello Magro. Snacks/Andet: Coop Barretta Proteica , Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein, Milk Pro 25 High Protein Cacao . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angelo_Hydra's Vægt Historie
|