Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
1508 kcal
|
Fedt: 55,36g | Prot.: 77,34g | Kulhyd.: 189,11g.
Morgenmad: Арбуз, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Сметана , Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Сметана , Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром. Aftensmad: Арбуз, Свинина Отварная, Сливы, Яблоко. Snacks/Andet: Груша, Яблоко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|