|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
1195 kcal
|
Fedt: 32,52g | Prot.: 71,63g | Kulhyd.: 147,49g.
Morgenmad: Kawa z Mlekiem, Cynamon, Masło Orzechowe, Banan, Pilos Twaróg Półtłusty. Aftensmad: Szam Amm Zupa Grochowa z Boczkiem Wędzonym. Snacks/Andet: Szam Amm Zupa Grochowa z Boczkiem Wędzonym. mere..
|
|
1790 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jdidjdkdk's Vægt Historie
|