Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
1529 kcal
|
Fedt: 71,98g | Prot.: 75,87g | Kulhyd.: 155,01g.
Frokost: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Свинина Отварная, Блины на Молоке, Кето тирамису, Кофе с Молоком. Aftensmad: Кофе с Молоком, Арбуз, Кето тирамису, Кабачки Жареные, Протеиновое желе. Snacks/Andet: Протеиновое желе. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|