Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2016
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 45,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2016:
|
1473 kcal
|
Fedt: 52,57g | Prot.: 83,12g | Kulhyd.: 176,96g.
Morgenmad: Пельмени (Жареные, с Мясом), Яичный Омлет. Frokost: Корюшка Жареная, Корюшка, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Мюсли, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. mere..
|
|
3003 kcal
|
Motion:
Svømning (Hurtigt) - 1 time, Sove - 9 timer, Hvile - 14 timer. mere..
|
Tager 18,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ростовщик's Vægt Historie
|