Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1013 kcal
|
Fedt: 49,32g | Prot.: 41,92g | Kulhyd.: 107,00g.
Morgenmad: Сырок Творожный, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Frokost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Чечевичный Суп, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Aftensmad: Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|