Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2024
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2024:
|
1046 kcal
|
Fedt: 52,78g | Prot.: 72,80g | Kulhyd.: 65,61g.
Morgenmad: Flat White, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Frokost: Ready Set Cook Sriracha Chicken Bites, OptiSlim Salted Caramel Shake, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Andet: Mainland Buttersoft, Aldi Raisin Toast. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|