Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1252 kcal
|
Fedt: 19,67g | Prot.: 201,44g | Kulhyd.: 39,27g.
Morgenmad: Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яичный Белок. Frokost: Power Pro Cube Zero , Exponenta Напиток. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Andet: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|