Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1560 kcal
|
Fedt: 82,43g | Prot.: 74,87g | Kulhyd.: 133,91g.
Morgenmad: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Extra Fish Форель, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Русский Хлеб Батон Новый. Frokost: Арбуз, Orion Чокопай, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Яйцо, Подсолнечное Масло, Bontier Тесто Фило, Троекурово Фарш Куриный Филейный. Snacks/Andet: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetka_spa's Vægt Historie
|