Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1019 kcal
|
Fedt: 60,10g | Prot.: 43,88g | Kulhyd.: 82,74g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Beyaz Peynir. Frokost: Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Wefood Brezilya Cevizi . Aftensmad: Köfte, Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuzeydebirkız's Vægt Historie
|